为了便于我们夜间或黑暗的地方也能准确查看时间，很多手表都会在指针及刻度上涂有夜光涂料。，在如今假疫苗、毒奶粉横行的世界中，在平时我们在买手表的时候也会经常问到有关“夜光”的问题，例如：“夜光能持续多长时间？”“夜光会不会对身体有害？”“能不能买带夜光的手表？
首先，要先搞清楚手表上的夜光涂料一般采用什么材料。我们要知道：夜光手表为什么能发光，这是由它的的材质决定的手表的，夜光材料分为自发光型和蓄光型两种。自发光型夜光材料的基本成分为放射性材料，不需要从外部吸收能量，可持续发光，不仅黑夜，白天也是如此。蓄光型夜光材料很少含有放射性物质，没有使用方面的限制，但它们要靠吸收外部的光能才能发光，而且要储备足够的光能才能保证一直发光。蓄光型夜光材料的另个缺陷是辉度不够。
夜光表起初是为了军用便利。战争期间，没有夜光在夜晚和光线较幽暗的地方读时十分艰难，而如果采用外来光源来“借亮儿”又会十分危险，轻则一人性命，重则一场战役就此失败。于是发展到1910年左右，手表开始采用镭合物夜光粉。众所周知，居里夫人发现了镭由此获得诺贝尔奖。但是为众人所不知的是，居里先生在出车祸前已表现出了明显的辐射过度的症状，而居里夫人最终死于辐射。这个材料确实是有放射性的，是辐射物和剧毒物质，即使用量非常少，同时有表镜的防护作用，但是也会不可避免地对人体产生伤害。由于自身具有放射性，以镭为基础的自发光技术早已被淘汰。
二十世纪五十年代以后，逐渐限制镭在普通工业领域的应用。此时手表夜光材料采用的是氚，氚和镭一样都是辐射性的材料，但是比镭安全得多。氚是纯β粒子放射体，且其射程只有0.4厘米。并且穿透力非常弱，所以无法穿透表镜。再加上本身用量较小，所以不会对腕表使用者造成伤害。二十世纪九十年代中期，新型夜光材料再度出现，即Super Luminova。Super Luminova是一种无辐射的环保材料。其基本的化学成分是无机铝酸盐，非常稳定。耐光性很强，即使经过经年累月的使用，光线也不会变黄。现在大多数手表的夜光是蓄光型，通常的形式是在时标、指针或盘面上填充白色的荧光涂层，当从明亮的环境进入到黑暗的环境时（例如进入电影院），夜光就会呈现，但随着时间的推移光亮度也会逐渐减弱。蓄光型夜光的持续时间受到两个变量的影响，一个是吸收的光照强度，另一个是使用的夜光材料。
随着腕表技术的发展，蓄光材料也持续进步，在吸收相同光照强度的前提下，夜光持续的时间越来越长，但通常只能持续几个小时。很多人看到自发光型夜光手表采用的是放射性原料，“放射性”三个字有点让人闻风丧胆。其实这一点你大可放心，因为目前自发光使用的放射性元素不仅更加安全，而且剂量很小，对身体的危害可以忽略不计。
综合上面这些问题，如果你还在有夜光和没夜光的功能中纠结，我的建议是要依据你对腕表整体的使用定位来确定，如果你需要一款搭配正装或者日常上班使用的腕表，那么选择没有夜光或者具备简单的蓄光型夜光腕表最好，因为这些腕表的款式通常要求设计的简约大方，在时标和指针上无法给夜光涂层或者发光管更多存在的空间，但如果你需要一款在户外或者潜水时使用的表，那么夜光就是要考虑的因素了。对夜光功能有特别追求的朋友，搭载自发光夜光系统的腕表是最佳的选择。如果你需要一款可以传家的高档腕表，那么就不建议你选择带有夜光的表款，因为不管是蓄光型还是自发光型，夜光效果都会随着时间的推移而减弱，一些蓄光型的涂层甚至会在岁月的侵蚀下变色和脱落。
因此，现在市面上的夜光腕表由于都是采用的较先进的技术，所以基本不会对人体造成伤害，大家可以放心爱夜光啦！
而波尔表为什么还在使用“氚”夜光材料呢？因为人家卖的是情怀！
