每个人的手腕粗细是不一样的，选择合适的表款和尺寸能更好的发挥这块表装饰的作用。那么选表的时候如何选择适合自己的尺寸呢？
首先，我们需要流量下自己手腕的尺寸。我们使用软尺测量下手表腕，松紧刚好就行，挨着手腕突出骨后的位置。记下数值。
接着，就利用公式换算判断适合手腕的手表尺寸。首先，我们将数值转换成毫米（这是因为手表尺寸大小都是用毫米计算的）。再用想买的手表表径数字去除这个数字。如：
- 转换步骤1中测量到的尺寸单位至毫米。 例如：16厘米转换为160毫米。想购买直径38毫米的正装手表，而手腕周长为160mm，其结果将是160：38 = 4.2 ，这个数字称之为表壳指数。根据这个结果就能判定手表尺寸是否适合手腕。最适合表壳指数范围从4到5；小于4的话手表太大了，大于5的话手表就太小。 例如：手腕大小为160mm。 那么大小32毫米至40mm的手表适合佩戴。
注意事项：
- 如果是那种纤细但宽大型的手腕。 应该选择表壳指数略小于4。
- 运动手表和潜水手表相对可以选择表壳指数小于4，没有任何问题。
- 如果是小手腕，不应该选择太厚的手表。
- 如果表耳太长，不应该选择尺寸太大的手表。
- 方形表壳总是看起来比圆形表壳显大，所以方形表的表壳指数应该略大一些。
- 椭圆形和长方形手表，可以水平测量手腕。
